안드로이드용 무료 앱, Fasting APP Group에서 제공합니다.
당신이 먹고 싶은 것을 먹으면서 체중을 감량할 수 있는 다이어트 계획을 찾고 있다면, 이곳이 바로 당신이 찾던 곳입니다. 이것은 간단하고 맞춤형으로 제작된 간헐적 단식 앱입니다. 단식 계획을 쉽게 맞춤화하여 체중 감량을 도와주며 건강한 생활습관을 만들 수 있도록 도와줍니다. 다이어트 없이 먹고 싶은 것을 먹고 이상적인 체형을 얻으세요!
어떻게 작동하나요?
간헐적 단식의 기본 아이디어는 금식 기간(먹거나 마시지 않는 기간)과 일반 기간(먹고 마시는 기간)이 있습니다. 길게 금식 기간을 가져도 되고, 짧은 일반 기간을 가져도 됩니다. 목표는 금식 기간을 최대한으로 늘리는 것입니다. 금식 추적기를 사용하여 금식을 추적하고 건강 상태를 모니터링할 수 있습니다.
당신은 체중 감량을 위해 맞춤형 단식 계획에 액세스할 수 있습니다. 건강한 생활습관을 만들 수 있도록 도와줍니다. 어떻게 앱을 사용해야 하는지, 몸을 건강하게 유지하기 위해 무엇을 해야하고 해서는 안 되는지 배울 수 있습니다.
